Selbstverteidigungskurs am 31. August

Am 31.08. fand der 2. Selbstverteidigungs-Workshop der HTG Judo-Abteilung statt. 13 begeisterte Jugendliche und Erwachsene trainierten einen Tag lang im Dojo bei unserem Trainer Ralf Bierbaum (4. Dan).

Neben den klassischen Techniken aus dem Jiu-Jitsu und Judo wurden auch Kraft und Geschicklichkeit geschult sowie verschiedene Verhaltensweisen besprochen.

Eine Fortsetzung ist für Januar 2020 fest eingeplant.